Salle de sport Paris 12 – Diderot 🚇 | Parc de fitness

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Parc de fitness Paris-Diderot
Sports, fitness et club de fitness

Vous recherchez un gymnase ouvert de 6h Ă  23h – 7 jours sur 7 dans le 12e arrondissement de Paris? DĂ©couvrez le club Fitness Park Paris-Diderot situĂ© Ă  450m de la station de mĂ©tro Reuilly-Diderot et proche de la gare de Lyon. RĂ©parti sur plus de 2000 m², ce club sportif de Paris 12 vous propose un large choix d'activitĂ©s et d'Ă©quipements Technogym pour un entraĂ®nement efficace: la musculation, entraĂ®nement cardiaque, cours collectifs, formation croisĂ©e, Cyclisme, boxe et Burning Park. Que votre objectif soit de gagner du muscle, de vous affiner ou de vous remettre en forme, Fitness Park vous accompagne dans votre rĂ©ussite personnelle.

Comment accĂ©der Ă  la salle de gym? Ligne 1 et 8. Bus 29. ArrĂŞt: Daumesnil – Diderot.

Le club de sport Fitness Park Paris-Diderot, situĂ© en face de l'hĂ´pital Saint-Antoine dans le 12e arrondissement de Paris, vous accueille sur 2000m² d'espace de pratique: musculation, cardio, cross-training, vĂ©lo, training studio Burning Park et boxe. Plus de 150 machines et Ă©quipements Technogym, disponibles 7 jours sur 7 – de 6 h Ă  23 h

Zone de musculation
Conçu pour renforcer votre force

Trouvez un espace de 200m² pour vos séances. Des exercices basiques aux exercices plus complexes, la salle de sport Fitness Park Paris-Diderot est équipée de 75 appareils de musculation Technogym dernière génération pour dépasser vos limites lors de vos séances.

Commencez la musculation dans les meilleures conditions. Nos appareils de fitness à charge guidée vous permettent d'évoluer facilement pour atteindre vos objectifs de fitness. Progressez avec une préparation physique adaptée à vos objectifs, dans un espace parfaitement conçu pour vos séances de musculation. Entraînez-vous également comme un athlète. Trouvez de puissants appareils de musculation à poids libre pour développer votre masse musculaire.

  • 8 bancs de musculation couchĂ©s, inclinĂ©s et dĂ©clinĂ©s
  • Haltères de 5kg Ă  50kg
  • Plusieurs stations de musculation
  • Kettlebells de 4kg Ă  20kg
  • 2 cages de squat gratuites et guidĂ©es
  • 2 poulies opposĂ©es pour les exercices d'isolement

Espace cardio-training
Idéal pour se remettre en forme

Travaillez tout votre corps et améliorez votre renforcement musculaire dans l'espace dédié à l'entraînement cardio fitness. Entraînez-vous à vous remettre en forme, à brûler le plus de calories possible, à perdre du poids et à développer votre endurance. La salle de sport Fitness Park Paris-Diderot met à votre disposition 70 équipements Technogym fitness et cardio pour atteindre tous vos objectifs fitness: rameurs, elliptiques, simulateurs d'escalier, tapis roulants courbes (SkillMill) ou tapis roulants. Choisissez l'excellence pour vous entraîner dans des conditions optimales!

RĂ©alisez des sĂ©ances de circuit-training adaptĂ©es Ă  votre objectif personnel pour progresser rapidement. Que vous recherchiez une meilleure forme physique ou une silhouette raffinĂ©e, l'entraĂ®nement cardio est la discipline Ă  privilĂ©gier. Il tonifie les muscles et augmente la rĂ©sistance Ă  l'exercice. Pour complĂ©ter vos exercices cardio, utilisez la plateforme d'oscillation SISMO prĂ©sente dans le Fitness Park Paris 12 – club Diderot.

Espace cours collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaillez votre cardio, vos cuisses, votre endurance, votre souplesse ou encore vos abdos grâce aux cours collectifs disponibles en libre-service sur écran géant. Variez vos entraînements et progressez à votre rythme grâce à 4 classes différentes (LesMills, Zen Park, Trempo Park et RPM) et une gamme de cours collectifs diversifiés: Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh & # 39; Bam, Yoga ou même Pilate. Avec votre abonnement Fitness Park, vous pouvez avoir un accès illimité à toutes les leçons.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen de planifier vos séances hebdomadaires et de maintenir votre condition physique. Avec plus de 160 leçons réparties sur toute la semaine, vous pouvez suivre votre formation à tout moment. A vous de choisir selon vos objectifs et vos envies!

Espace Cross-Training
Repoussez vos limites

Chaîne de bribes, balançoires de kettlebell et trempettes avec force de détermination. Créez des parcours d'entraînement personnalisés et réveillez l'athlète en vous. Le Fitness Park Paris-Diderot vous offre un accès gratuit à un box conçu pour pratiquer un cross-training illimité. Trouvez des barres de traction, des kettlebells, des racks de squat, des TRX, du box jump, des balles murales et du skierg pour des WOD d'entraînement croisés intenses et variés.

Mélange de musculation, d'haltérophilie et de gymnastique, le cross-training vous propose pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories. C'est la discipline par excellence pour la préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit votre niveau, le cross-training est accessible à tous. Adaptez vos séances d'entraînement en fonction de vos objectifs.

Espace vélo
Haute intensité garantie

Accessible Ă  tous, cette discipline tendance vous permet d'amĂ©liorer votre …