Salle de sport Montigny-le-Bretonneux | Parc de fitness

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CHAMBRE

Ouvert 7j / 7
06h00 – 23h00

MAISON ?

Du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 21 h 30
Samedi 9h00 – 19h00
Dimanche 9h00 – 16h00

Disponibilité en direct

478

Places actuellement disponibles

Fréquentation habituelle

Parc de fitness Montigny-le-Bretonneux
Sports, fitness et club de fitness

Vous recherchez un club de sport à Montigny-le-Bretonneux ouvert de 6h à 23h – 7 jours par semaine? Découvrez le club Fitness Park Montigny-le-Bretonneux, situé à 10 minutes à pied du RER C Saint-Quentin-en-Yvelines. Réparti sur 2400 m², le club propose un large choix d'activités et d'équipements Technogym pour vous former à la perfection: la musculation, entraînement cardiaque, cours collectifs, formation croisée, Parc de combat , Burning Park et le vélo. Que votre objectif soit de développer vos muscles, de perdre du poids ou de vous remettre en forme, Fitness Park vous accompagne dans votre réussite personnelle.

Comment accéder à la salle de gym? RER C. Arrêt: Saint-Quentin-en-Yvelines.

Le club de sport Fitness Park Montigny-le-Bretonneux, situé à proximité de l'Espace Saint-Quentin, vous accueille sur 2400m² d'espace de pratique: musculation, cardio, cross-training, vélo, Fight Park et Burning Park. Plus de 150 machines et équipements Technogym, disponibles 7 jours sur 7 – de 6 h à 23 h Trouvez des entraîneurs personnels disponibles pour toute votre formation.

Zone de musculation
Conçu pour renforcer votre force

Trouvez un espace de 300m² pour vos formations. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Montigny-le-Bretonneux est équipée de la dernière génération de machines de musculation Technogym et Pure Strength pour atteindre vos objectifs lors de vos entraînements.

Commencez la musculation ou le fitness dans les meilleures conditions. Nos 38 appareils de fitness avec charges guidées vous permettent d'évoluer facilement pour atteindre vos objectifs de fitness. Progressez avec une préparation physique millimétrique, dans un espace parfaitement conçu pour vos séances de musculation. Entraînez-vous aussi en tant qu'athlète. Trouvez de puissants appareils de musculation à poids libre pour développer votre masse musculaire.

  • 17 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 5kg à 50kg
  • Plusieurs stations de musculation
  • Kettlebells de 4kg à 18kg
  • 2 cages de squat gratuites et guidées
  • 2 poulies opposées pour les exercices d'isolement

Espace cardio-training
Idéal pour se remettre en forme

Travaillez tout votre corps et améliorez votre développement musculaire dans l'espace dédié à l'entraînement cardio fitness. Entraînez-vous à vous remettre en forme, à brûler le plus de calories possible, à perdre du poids et à développer votre endurance. Le Fitness Park Montigny-le-Bretonneux met à votre disposition plus de 60 équipements fitness et cardio Technogym pour atteindre tous vos objectifs sportifs: rameurs, elliptiques, simulateurs d'escalier, Skill Run courbe ou 20 tapis roulants. Choisissez l'excellence pour vous entraîner dans des conditions optimales!

Quels que soient vos objectifs, nos coachs sportifs peuvent vous accompagner et vous guider pour votre premier entraînement. Mettre en place un programme de cardio-training adapté à votre objectif personnel pour progresser rapidement. Que vous recherchiez une meilleure forme physique ou une silhouette raffinée, l'entraînement cardio est la discipline à privilégier. Il tonifie les muscles et augmente la résistance à l'exercice. Pour compléter vos exercices cardio, utilisez la plateforme d'oscillation SISMO présente au club Fitness Park de Montigny-le-Bretonneux.

Espace cours collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaillez sur votre cardio, vos cuisses, votre endurance, votre flexibilité ou encore vos abdos grâce aux 4 salles de classe accessibles en libre-service: une salle de vélo, un espace "zen" pour les étirements, les abdominaux, les étirements, l & # 39; & # 39; espace de cours vidéo sur écran géant et espace de cours encadré. Variez vos entraînements et progressez à votre rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiés: Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou pilate. Avec votre abonnement Fitness Park, vous pouvez avoir un accès illimité à toutes les classes.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen de se remettre au sport et de rester en forme. Avec plus de 160 leçons réparties sur toute la semaine, vous pouvez faire vos séances à tout moment. A vous de choisir selon vos objectifs et vos envies!

En plus des cours vidéo, le Fitness Park de Montigny-le-Bretonneux, propose des cours encadrés par des coachs pour vous accompagner, vous conseiller, vous aider et vous pousser à vos limites: flash abs, yoga, body bar, cardio boxing, zumba, cuisses -abs-fessiers (CAF), pilates, circuit training, vélo ou même corps entier.

Espace Cross-Training
Repoussez vos limites

Chaîne de pull-up, push-up et dead-lift grâce à la détermination et la persévérance. Créez des parcours d'entraînement personnalisés et réveillez l'athlète en vous. Le Fitness Park Montigny-le-Bretonneux offre un accès gratuit à un espace conçu pour un cross-training illimité. Trouvez des barres de traction, des cordes, des cordes de combat, des kettlebells, un rack de squat, un TRX, une boîte …