Meilleure application de remise en forme 2019 – Fitoru

Avez-vous besoin d'aide pour garder vos résolutions de fitness cette année? Heureusement, la technologie évolue à un rythme effréné et il n'y a jamais eu, ou mieux, d'applications de fitness disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et de fitness. À notre avis, les meilleures applications de remise en forme offrent des outils et des avantages uniques et sont vraiment conçues pour vous guider à travers les hauts et les bas de la conservation de vos résolutions.

Alors, plongeons dans les meilleures applications de fitness pour 2019 et trouvons l'application qui vous gardera motivé et en mouvement!

1. Aaptiv

  • Pour: Android et iOS
  • Coût: Essais gratuits puis 9,99 $ par mois ou 49,99 $ par an

Aaptiv promet un «nouveau vous» dans 30 jours avec son application audio uniquement. Aaptiv comprend 2500 séances d'entraînement uniques au choix dans 12 catégories, y compris la course en plein air, les entraînements sur tapis roulant, les entraînements elliptiques et plus encore. Les programmes structurés peuvent vous aider à vous préparer pour une course sur route ou un semi-marathon, ou vous pouvez vous entraîner comme un boxeur ou commencer lentement avec des exercices à faible impact. Aaptiv comprend également un plan sur trois trimestres pour aider les femmes enceintes à rester actives pendant la grossesse.

2. ClassPass Live

  • Pour: Android, appareils iOS et diffusion via Chromecast sur votre téléviseur
  • Coût: varie, selon l'emplacement

ClassPass propose des séances d'entraînement HIIT à domicile illimitées que vous pouvez regarder sur votre télévision, en direct ou à la demande! C'est ce qui rend ClassPass différent de la plupart des applications de fitness. Vous pouvez participer à des cours interactifs en direct qui peuvent vous aider à rester engagé. Si vous voulez un cours rapide de 20 minutes pour renforcer votre cœur ou un entraînement plus intense du bas du corps, ClassPass vous a couvert. Les autres bonus incluent un classement motivant, des zones cibles de fréquence cardiaque pour vous pousser plus fort et des mesures en temps réel qui montrent votre fréquence cardiaque et vos calories brûlées.

3. ROMWOD

  • Pour: Appareils iOS
  • Coût: 13,95 $ par mois pour un usage personnel

Avez-vous besoin de routines d'étirement guidées quotidiennes directement sur votre iPhone? Si c'est le cas, ROMWOD est l'application de fitness pour vous! Les routines d'exercice sont basées sur des techniques de Kung Fu qui renforcent et ouvrent les articulations pour vous aider à obtenir une amplitude de mouvement optimale. En prime, ROMWOD diffuse également du contenu sur votre ordinateur afin que vous puissiez avoir une meilleure vue (plus grande!) Des étirements et des exercices. Vous pouvez télécharger des séances d'entraînement et les afficher sur vos appareils hors ligne.

4. MapMyFitness

  • Pour: Android et iOS
  • Coût: Version gratuite disponible. Le service MVP coûte 5,99 $ par mois ou 29,99 $ par an

MapMyFitness est une application de Under Armour qui suit tout type d'entraînement en s'intégrant à votre Apple Watch, votre appareil Garmin ou vos chaussures intelligentes Under Armour. Conçu pour vous amener au grand air pour faire de l'exercice, MapMyFitness vous aide à découvrir (ou créer) rapidement de nouveaux itinéraires de marche ou de course. Cette application de fitness analyse vos données dans l'application ou via l'interface Web pour vous aider à atteindre vos objectifs. En prime, MapMyFitness s'intègre désormais à MyFitnessPal pour vous aider à suivre vos objectifs nutritionnels.

5. Jefit

  • Pour: Appareils Android et iOS
  • Coût: La version gratuite est disponible. Le statut Elite est de 7,00 $ par mois

Ceci est l'application dont vous avez besoin pour vous garder sur la bonne voie au gymnase! Avec Jefit, vous pouvez facilement suivre et gérer vos routines d'entraînement – ou choisir parmi plus de 3 500 plans d'une semaine créés par des entraîneurs professionnels. Jefit vous permet de créer un programme d'entraînement personnalisé pour vous aider à rester engagé et motivé. Vous pouvez enregistrer votre temps d'entraînement et suivre votre entraînement en un seul clic. Des outils puissants sont inclus pour vous aider à analyser vos données et à maximiser vos résultats.

6. Fitbit Coach

  • Pour: Androïdes et appareils iOS
  • Coût: 39,99 $ par an

Avez-vous un Fitbit? Fitbit Coach est une application d'entraînement personnalisée qui vous aide à suivre les entraînements et le coaching audio. L'une des stars de cette application est les séances d'entraînement de 7 minutes pour des entraînements rapides et intenses. Lorsque vous êtes prêt pour un entraînement plus long, Fitbit Coach vous a couvert avec des milliers de séances d'entraînement pouvant durer jusqu'à 60 minutes. Fitbit Coach est flexible et convient aux individus de tous niveaux de forme, de ceux qui commencent tout juste leur parcours de fitness aux professionnels de fitness.

7. Asana Rebel

  • Pour: Appareils Android et iOS
  • Coût: Niveaux gradués disponibles à partir de 10,00 $ par mois

Si vous avez du mal à trouver du temps pour un cours de yoga, Asana Rebel est là pour vous. Cette application de fitness propose cinq styles d'entraînement que vous pouvez personnaliser en fonction de vos objectifs. Asana Rebel contient une variété de séances de fitness inspirées du yoga pour la combustion des graisses, l'entraînement en force, la tonification et la flexibilité, et des mini-séances lorsque vous voulez juste un entraînement rapide. En prime, de nouveaux programmes d'entraînement sont ajoutés quotidiennement pour vous aider à devenir plus fort et plus tonique.

8. Peloton Digital

  • Pour: Appareils Android et iOS
  • Coût: 20,00 $ par mois

Si vous n'avez pas entendu parler de Peloton, vous n'avez pas fait attention. La société a fait sensation avec la publicité traditionnelle et les médias sociaux avec son équipement de fitness à domicile. Maintenant, vous pouvez faire partie de la famille Peloton avec cette application qui vous permet de diffuser des cours de vélo, de force, de course, de plein air et de camp d'entraînement sur votre appareil. Et 20 cours de studio en direct sont ajoutés quotidiennement à une bibliothèque massive de plus de 10 000 séances d'entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.

9. Nike Training Club

  • Pour: Android et iOS
  • Coût: Gratuit

Nike Training Club est une application gratuite avec des entraînements à la demande, y compris de courtes séances de 10 minutes et certaines de 30 minutes ou plus. Il y a plus de 185 vidéos d'entraînement et clips audio pédagogiques qui vous guident à travers chaque mouvement. Les entraînements vous sont recommandés en fonction des informations que vous fournissez lors de l'inscription.

10. Mindbody

  • Pour: Android et iOS
  • Coût: Gratuit

Mindbody est une application de fitness passionnante qui vous aide à localiser rapidement les cours de fitness à proximité. Vous pouvez trouver un entraînement par type, date, heure et disponibilité. Si vous vivez dans une grande ville des États-Unis ou du Canada, Mindbody est un moyen efficace de trouver une classe. Si vous voyagez fréquemment, vous pouvez suivre un cours de fitness où que vous alliez. Cette application de fitness peut vous aider à trouver d'autres services de bien-être, tels que des nutritionnistes, des soins de beauté et des massothérapeutes.

11. PEAR — Entraîneur personnel de conditionnement physique

  • Pour: Android et iOS
  • Coût: Gratuit pour la base, PEAR + est de 5,99 $ par mois ou 39,99 $ par an

PEAR est un …