Gymnase de Clermont-Ferrand – Musculation / Fitness / Piscine

Un parc de cardio et de musculation

complet et nouveau

Les amateurs de sports d’endurance adoreront la zone cardio de votre club. Juste pour vous: un tout nouveau parc de machines de Technogym composé d'appareils de haute technologie tels que des vélos à bras, des rameurs, elliptique ou tapis roulant la dernière génération !

Remarque: les écrans pour regarder la télévision pendant l'entraînement ou pour suivre votre progression en endurance.

Bancs lombaires, machines à triceps, presses à quadriceps ou cages à squat… bienvenue au plateau de musculation high-tech de votre centre de remise en forme Wellness! Entre l'espace dédié aux appareils de renforcement musculaire, les charges libres (kettlebells, haltères) et les machines cardio, pas moins de 150 équipements composent le parc machines de votre club de sport premium! Un véritable terrain de jeu pour les amateurs de galbe, de dépassement ou de prise de poids.

Le plus: la présence constante de notre équipe sportive pour vous guider dans l'utilisation des appareils ou effectuer vos mouvements.

Activités de fitness originales

Bodypump, Pilates, Yoga, Zumba

Besoin d'un esprit de groupe pour vous motiver? C'est bien! Au Wellness Sport Club Clermont-Ferrand 160 cours collectifs par semaine vous attendent!

Que vous soyez plus dans la danse, le cardio, la relaxation ou la musculation, notre club propose une large gamme d'activités pour satisfaire chacune de vos envies! Tous nos cours sont encadrés par un coach pour vous encourager et vous pousser à atteindre vos objectifs. Êtes-vous fan du concept LesMills? Retrouvez toute la chorégraphie de votre club.

Espace aquatique

et bien-être

Doux sur les articulations, formidable avec les capitons et ludique … l'aquagym a de nombreux avantages! C'est pourquoi le Wellness Sport Club propose un maximum de cours de piscine. Aquabike, Aquadynamic ™, Aquabalance ™… sont donc au programme des activités de fitness aquatique à pratiquer chaque semaine dans votre club!

Veuillez noter: la salle de gym dispose également d'un hammam et d'un sauna pour purifier l'air après votre séance

Zone de formation croisée

pour WOD intensif

Vous souhaitez pratiquer le cross training à Clermont-Ferrand? C'est désormais possible avec Wellness Sport Club!

Petit rappel de cette discipline sportive intense: il s'agit d'un cours de type WOD (Work Of The Day) combinant un maximum d'exercices fonctionnels (soulevé de terre, tractions, fentes, etc.) à réaliser sur une période de temps impartie. Pour les amateurs de défi et les amateurs de sport amical!

On aime: la notion de petit groupe et le bon esprit d'encouragement mutuel entre les participants. Consultez l'horaire de votre club de sport Wellness pour tester un cours!