Fitness box à Ottbergen – Auspowern sans yeux bleus, réduit le stress

Fitness Boxes: Puffing out sans yeux bleus

Fitness Boxing offre tous les avantages d'un entraînement de boxe sans les risques d'une bagarre avec un véritable adversaire. Il n'y a pas d'yeux bleus, pas de nez ensanglanté et vous ne serez pas K.o. battu.

Vous réduisez le stress, améliorez la circulation sanguine dans le cerveau et évitez les maladies liées au mode de vie telles que les maux de dos, l'obésité et le diabète.

Vous développez votre force, votre endurance et votre agilité, ainsi que votre capacité à réagir et à vous concentrer.

contenu

  • Aptitude.
  • Des boites.
  • Exercices de coordination.
  • Exercices de force.
  • Exercices partenaires.

vos avantages

  • Vous cassez le stress.
  • Vous trouvez un équilibre dans la vie quotidienne.
  • Vous brûlez de la graisse.
  • Vous réduisez le poids.
  • Vous atteignez votre poids désiré.
  • Vous construisez une musculature définie.

Important

  • Lorsque Fitness Boxe vous restez intact.
  • Il n'y a pas d'yeux bleus.
  • Il n'y a pas de nez sanglant.
  • Il n'y a pas de combat.
  • La boîte de fitness convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes, à tous les âges et à tous les niveaux.
  • Expérience de boxe n'est pas requise.
  • Et le plus important: Fitness Boxing is fun!

Christoph Teege & Coach Team

Depuis janvier 2018, Christoph Teege et son équipe de coaching proposent régulièrement des boîtes de fitness à Ottbergen.

Il vit avec sa famille à Ottbergen et travaille comme entraîneur de boxe, auteur et conférencier. Il donne des conférences lors de réunions de vente, d'événements pour les clients et les employés et organise des événements de boxe pour les entreprises et les équipes. Plus peut être trouvé ici: www.Christoph-Teege.de

Il a commencé en 2010 avec des boîtes de fitness. En 2013, il est devenu connu pour sa participation réussie au programme TV Total Quizboxen animé par Stefan Raab. Il était le seul à y gagner des matches de boxe et est devenu le champion du monde de Quizbox. En 2016, il est devenu champion de boxe de l'UMA Semipro.

Christoph Teege et son équipe de formateurs forment également des entraîneurs de boxe de fitness, les accompagnent dans leurs activités d’entraînement et les conseillent dans le développement de leurs affaires. Si vous êtes intéressé par la formation, alors Christoph écrivez un e-mail ou appelez-le.

Contact

Christoph Teege
Rue principale 27
31174 Ottbergen
Portable: 0176 – 200 41 798 (Christoph Teege)
Email: mail@christoph-teege.de
Web: www.Christoph-Teege.de

Lieu et heures de formation

Emplacement

  • Gym Ottbergen
  • Klosterstrasse 11a
  • 31174 Ottbergen près de Hildesheim

temps de formation

  • Lundi: de 18h30 à 19h30
  • Mercredi: de 18h30 à 19h30
  • Mercredi: de 19h45 à 20h45

Photos

participants & # 39; commentaires

"Jamais pensé que la boxe de fitness était aussi amusante et tu peux tellement rire." – Bianca Freimerk

"C'était amusant comme toujours. J'attends avec impatience le prochain tour." – Nicole Freynhagen

"Je suis vraiment heureux de t'avoir si bien pris dans ton groupe." – Sonja Dittrich

"Je veux vraiment continuer." – Diana Körner

"Trouvez les boîtes de fitness vraiment super. Merci pour vos efforts." – Katrin Groth

"C'était vraiment bien. Mes mollets et mon bras brûlent toujours." – Patricia Giebel

"Au fait, j'ai beaucoup de douleur. Je me sens bien." – Christina Schneider

"Eh bien, je n'ai que beaucoup de muscles endoloris dans le dos." – Alicia Gudde

"J'aime vraiment ça." – Sina Dikhoff

Des prix

Adolescents 14-17 ans

  • À 3 mois: 39,90 euros par mois
  • A 6 mois: 34,90 euros par mois
  • À 12 mois: 29,90 euros par mois

Adultes à partir de 18 ans

  • À 3 mois: 44,90 euros par mois
  • A 6 mois: 39.90 euros par mois
  • À 12 mois: 34,90 euros par mois

Plus. un droit d'entrée unique de 50 euros. Il comprend: 1 paire de gants de boxe en noir, rouge ou bleu et 1 paire de pansement de boxe noir ou rose fabriqués par Paffen Sport.

Tous les prix incl. 19% TVA.

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