Accueil

"Avant Fitness Culture, je téléchargeais toujours des séances d’entraînement et essayais de le faire moi-même, mais je ne pouvais pas éviter les plateaux et ma motivation. C'est à ce moment-là que j'ai découvert la culture fitness Leurs programmes et leurs routines ont tout changé pour moi et maintenant, j'ai hâte d'aller au gymnase tous les jours."

"Fitness Culture m'a fait comprendre que la nutrition est la chose la plus importante. J'ai pris pas mal de choses dans le programme, mais les deux choses principales étaient 1. La programmation est devenue extrêmement importante! 2. Vous ne pouvez pas former un mauvais régime!"

photo du membre

Kyle Williford

Chester, SC

"L'aspect mobilité du programme est très utile pour mes articulations, à tel point qu'il m'a pris au dépourvu. Je sens vraiment que cela me permet de tout donner chaque jour."

photo du membre

Austin Thornton

Mesa, AZ

"Je n'arrêtais pas de sortir de ma zone de confort et j'ai appris tant de choses sur moi-même et sur mes capacités. J'ai fait confiance à la programmation et cela a été payant pour moi."

photo du membre

Krystenn Harts

Kokomo, IN

"Les changements les plus importants que j'ai connus sont la composition de mon corps
force. Je n’ai jamais façonné mon corps comme ça auparavant et je l’aime. Aussi [j'ai adoré] connecter et faire de bons amis de gym en ligne du monde entier
le monde."

photo du membre

Tristram Lupo-Samoa

Nouvelle-Zélande

"Cela me mettait au défi mentalement et physiquement, mais ni les macros ni les entraînements n'étaient trop difficiles à réaliser. Cela m'a aidé à sortir d'un plateau avec ma routine d'entraînement précédente, et m'a rendu heureux d'aller au gymnase chaque soir."

photo du membre

Kat Trinder

Canada

"Quand j'ai commencé à soulever, je sautais sur Youtube, recherchais un entraînement au hasard et le faisais simplement. Lorsque vous faites cela, vous ne faites pas vraiment la quantité de progrès que vous pourriez faire. Avec le programme Power de Fitness Culture, j'ai pu obtenir des conseils. C'est planifié méthodiquement et vous rendre plus fort si vous êtes prêt à travailler."

photo du membre

Ethan Del Toro

St. George, UT

"Il n’ya pas beaucoup [plans de conditionnement physique] de travail, alors, si l’on entre réellement dans la culture physique et s’attend à obtenir des résultats, il y a beaucoup d’incertitude là-bas, mais cela a fonctionné à la fin. L'utilisation de l'application facilite grandement les choses. C'est juste super simple."

photo du membre

Brock Goodwin

St. George, Utah

"Avec le programme d'alimentation, je suis maintenant en mesure de représenter mes précédents représentants après seulement quelques mois de suivi du programme. Les gains de force sont addictifs et j'aime comment je peux toujours espérer atteindre un PR lors de la prochaine semaine d'essais! Le programme change constamment et j'attends chaque nouveau bloc de programmation avec impatience."

photo du membre

Paula Woerlein

St. George, UT

"Ce qui est hallucinant pour moi, c’est que j’ai pu frapper tous les poids en perdant autant de graisse corporelle et en voyant la balance constamment en mouvement. Normalement, ma force en prend un coup, mais je pense que l'entraînement fonctionnel et l'endurance l'a compensé!"

photo du membre

Pauyee Lim

Pays-Bas

"C'est un excellent moyen de se remettre en question physiquement et mentalement. Je le referais certainement car le résultat est incroyable. En regardant les photos, je ne peux pas croire que ses trois semaines seulement s'écoulent entre elles."

photo du membre

Linnea Bergkvist

Suède

"Parler de laisser votre ego à la porte! Le premier jour de mon programme lifestyle, m’a botté les fesses! et je pensais que j'étais dans une forme de bonne forme."

photo du membre

Joey Kyzer

Kingman, AZ

"Les changements physiques sont énormes. Je peux sentir / voir mes abdos! Quoi?! J'ai des enfants, je n'aurais jamais pensé que cela se reproduirait. Je suis impatient de retourner au gymnase maintenant. Avant, j'y allais jusqu'à en être assez fatigué et je l'appelais un jour. Avec cet entraînement, j'ai pu terminer chaque cycle de conditionnement avant de quitter le gymnase. Je ne me laisserais pas arrêter de fumer. C'était incroyable de voir ce que mon corps est capable de faire. "

photo du membre

Veronica Terry

Blue Springs, MO

"Je m'entraîne à développer mes muscles maintenant depuis 3 ans, mais j’ai eu des résultats médiocres et j’ai rencontré de nombreux programmes d’entraînement. J'ai décidé d'essayer le programme Swole et j'étais sceptique au début. J'ai fait le saut et je suis très content des résultats. Rien que de penser à ce à quoi je peux ressembler après une année de ce programme me rend tellement excitée!"

photo du membre

Gurcharn Cheema

Canada

"Ma partie préférée était de voir mon corps changer et obtenir plus de tonus musculaire. J'ai adoré combiner manger sainement, travailler dur et voir mon corps réagir rapidement."

photo du membre

Brookelyn Bennion

Salt Lake City, UT

"J'ai appris à me changer esthétiquement et à faire confiance au processus. Au lieu de «lever l'ego» et de ne pas avoir de plan, je suis resté fidèle au programme et je me suis amélioré. Ma force a augmenté à chaque levée et mon endurance a explosé. "

photo du membre

Benjamin Bishop

Ellerslie, GA

"Avant Fitness Culture, je pensais faire de bonnes routines cinq ou six fois par semaine. Mais je ne voyais tout simplement pas le poids diminuer et je commençais à craindre la salle de sport. Une fois que j'ai commencé le programme de bikini, les résultats ont été incroyables! Je porte mieux mes vêtements et me sens plus en confiance."

photo du membre

Mitzi Delgado

St. George, UT

"J'ai eu des gains de force énormes dans la salle de gym. Ma flexibilité augmentait également avec les exercices de mobilité. En plus de cela, mon seuil anaérobie et aérobie a augmenté la formation en HIIT avec la fluctuation des schémas de représentants de semaine en semaine. "

photo du membre

Josh Winscott

Bentonville, AR

"J'aimais avoir un plan de repas généré qui me permettait de le changer pour les aliments que j'aime et que je voulais dans mon plan. L'énorme groupe de soutien de tous ceux qui ont participé à ce défi était incroyable et m'a certainement aidé à surmonter la difficulté mentale du défi."

photo du membre

Ashley Van Beek

Groton, CT

"J'ai apporté des améliorations comme je n'avais jamais pensé pouvoir le faire. Je me sens enfin bien à propos de mon apparence et c'est énorme pour moi. J'ai constaté des améliorations sur tout mon corps et je suis impatient de poursuivre votre programme aussi longtemps que je peux!"

photo du membre

Justin Lynn

Provo, UT

"Les séances d'entraînement sont uniques, difficiles et surtout efficaces. Je recommanderais fortement à quiconque, malgré votre condition physique, d’envisager un programme ou un défi de culture physique."

photo du membre

Mary Rose Fisher

Cincinnati, …

Laisser un commentaire