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Bonjour beauté! Je suis si contente que tu sois ici. Bienvenue sur The Fitnessista, un blog sur un mode de vie sain mettant l'accent sur des entraînements rapides, des recettes rapides et des aventures en tant qu'épouse et maman. Bien que je sois un entraîneur personnel certifié, un instructeur de conditionnement physique de groupe et un spécialiste de la perte de poids, les informations publiées ici ne visent pas à remplacer les conseils d'un professionnel de la santé. Veuillez consulter le à propos de la page pour plus d'informations. Merci pour la lecture! ❤️