19 meilleures montres de fitness pour les lapins de gym et les amateurs de cardio

Si vous avez besoin d'un coup de pouce pour vous garder en mouvement, ce sont les meilleurs trackers de fitness pour cela. Des études ont montré que les trackers de fitness peuvent améliorer à la fois votre niveau de motivation et votre activité quotidienne – quelque chose que nous pourrions tous utiliser alors que la vie revient lentement à la normale, TBH. Le problème cependant, est de savoir par où commencer. Il existe actuellement des milliers d'appareils disponibles sur Amazon, tous prétendant être le numéro un.

Alors, comment recherchez-vous la meilleure montre de fitness pour femme ? Si vous vous êtes perdu dans le parchemin sans fin, vous êtes au bon endroit.

Notre expert Women's Health Lab a mis plus de 30 trackers de fitness à l'épreuve pour vous présenter leurs six meilleurs choix.

Et, jamais réticents avec leur vaste savoir-faire en matière de technologie de fitness, nos rédacteurs ont également partagé leurs montres de sport préférées pour les femmes qui ne manqueront pas de faire grimper votre niveau de motivation. Continuez à faire défiler pour trouver leurs recommandations.

Ce qu'il faut considérer lors de l'achat d'une montre de fitness

Cherchez-vous quelque chose pour suivre les calories brûlées pendant votre entraînement quotidien à domicile, ou recherchez-vous un appareil pour vous aider à suivre la distance, le temps et le rythme de vos courses ? Peut-être êtes-vous à la FMH et avez-vous juste besoin d'un rappel pour vous lever et bouger de temps en temps ?

Le prix d'une montre varie beaucoup en fonction des fonctions qu'elle offre. Si vous n'allez pas utiliser une fonctionnalité sophistiquée, comme le GPS intégré, alors à quoi bon payer pour cela ? Alternativement, si vous voulez plus de votre montre, vous devrez débourser un peu plus.

Ne vous inquiétez pas, nous avons répertorié toutes les spécifications à côté de chaque montre de fitness pour femme.

Voici les principales caractéristiques à surveiller :

Suivi de la condition physique – Alors, vous devriez exiger le suivi de la condition physique de votre tracker de fitness ? Allez comprendre. Cependant, ce n'est pas si simple. Le moins que vous puissiez attendre des modèles modernes est des données précises sur votre nombre de pas, la distance parcourue, le sommeil total et la fréquence cardiaque, ainsi que votre estimation de calories brûlées.

Certains iront plus loin et offriront un examen approfondi de votre sommeil, y compris combien de temps vous passez dans un sommeil paradoxal léger, lourd et rapide, et quelques-uns peuvent montrer dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous trouviez à différents moments de votre entraînement.

Résistance à l'eau – La popularité de la natation en eau libre a rivalisé avec celle du pain aux bananes pendant le verrouillage, et la tendance à la santé devrait durer beaucoup plus longtemps que son homologue carby. Si vous souhaitez enregistrer vos séances de natation, vous aurez besoin d'une montre de fitness résistante à l'eau. Si vous préférez la piscine à un lac ou à la mer, et que vous souhaitez un peu plus de données sur votre temps dans l'eau, certains modèles peuvent suivre votre distance parcourue et combien de longueurs vous nagez, tandis que le Honor Band 5 peut détecter automatiquement quel coup vous faites. utilisent.

Vie de la batterie – De nos jours, la plupart des trackers durent environ sept jours avec une charge complète, certains un peu plus longtemps avant de manquer de jus, vous n'avez donc pas à vous rappeler de les recharger chaque nuit. La Huawei Watch Fit Elegant a une autre fonctionnalité pratique – si vous êtes un peu oublieux comme nous. Grâce à ses algorithmes d'économie d'énergie, il peut durer une journée entière après une charge de seulement cinq minutes. Pas mal!

Notifications sur smartphone – Une notification intempestive peut mettre un frein à tout bon entraînement, avec l'envie irrésistible de vérifier votre téléphone transformant une courte pause entre les séries de poussées de hanche en une session de défilement sur les réseaux sociaux. Heureusement, de nombreuses montres de sport peuvent se synchroniser avec les smartphones, affichant les appels et les messages à mesure qu'ils arrivent. De cette façon, vous évitez de déverrouiller votre téléphone et de tomber dans un trou Instagram.

Applications – Les trackers se synchroniseront avec un smartphone pour afficher vos statistiques de santé clés sur une application. Alors que certains fourniront simplement une alternative facile à lire à l'écran de votre montre de fitness, d'autres offriront des fonctionnalités supplémentaires telles que la possibilité d'enregistrer ce que vous mangez.

Les produits Fitbit présentés dans cette liste sont fournis avec un accès gratuit de 12 mois à Fitbit Premium, qui coûte généralement 7,99 £ par mois. La marque le décrit comme une ressource qui peut fournir des programmes guidés et des régimes d'entraînement pour vous aider à « rester actif, bien dormir, gérer le stress et plus encore ».

Comment nous testons les montres de fitness

Notre expert Women's Health Lab a mis plus de 30 des meilleurs trackers de fitness pour femmes à l'épreuve pour vous proposer leurs six favoris pour tous les budgets. Les finalistes ont tous mesuré avec précision les pas effectués et la distance parcourue, tout en fournissant des statistiques utiles lorsqu'ils sont portés lors de séances de course, de Crossfit, de danse et de tennis. Ils avaient l'air bien, se sentaient à l'aise et ne manquaient pas de jus trop rapidement non plus.

Les meilleures montres de fitness pour femmes

Meilleur tracker de fitness

Fitbit Charge 4

Précis et facile à utiliser, le Charge 4 fait bien les bases et a aussi beaucoup d'astuces dans son sac. Le GPS intégré peut suivre votre itinéraire sur des activités telles que les courses, les manèges et les randonnées, et la surveillance de la fréquence cardiaque peut montrer l'impact exact de ce colline.

C'est également idéal pour une utilisation quotidienne, en notant quand certaines activités (pour nous, c'était laver la voiture) font battre votre pouls et en les enregistrant comme des "minutes de zone active". La fonction Smart Wake était également pratique, permettant de suivre votre sommeil nocturne pour s'assurer que l'alarme vous réveille lorsque vous êtes dans votre phase de sommeil la plus légère, dans une fenêtre d'une demi-heure. Il n'a qu'un écran noir et blanc, mais c'est le seul véritable inconvénient que nous ayons trouvé.

Spécifications clés
Taille de l'écran:
1,57 pouces
Marche avec: Apple et Android
Matériau du bracelet :
Élastomère
GPS: Oui
Poids:
28g
Nombre d'exercices suivis : 20

Idéal pour une charge rapide

Montre Huawei Fit Élégante

Si vous préférez voir vos statistiques en couleur et préférez une esthétique de montre intelligente, la Watch Fit Elegant est le tracker qu'il vous faut. L'affichage était facile à lire dans toutes les lumières et pouvait être modifié pour afficher les mesures les plus importantes pour vous, tandis que l'écran tactile s'est avéré très réactif.

Le GPS l'a aidé à suivre les pas et la distance parcourue avec précision, et recevoir des appels et des SMS sur notre poignet était un jeu d'enfant. Vous pouvez uniquement mettre à jour votre…